养生 养神

来源: 走马读人 于 2017-08-11 11:46:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (495 bytes)
本帖于 2017-08-11 14:19:00 时间, 由普通用户 走马读人 编辑

养生养神,  起居有常；饮食节制，不过欲望；
内守祥和，运行通畅；无忧无惧，耳顺心旷；
自治自克，心怀坦荡，自悟自解，闭目冥想，
书画琴棋,  起舞哼唱；聚会谈心，歌声荡漾；
喜怒忧思，悲恐惊慌，七情太过，病在妄想； 
童心和缓，忍气退让;   难得糊涂,   琐屑不嚷；
春活夏畅，秋恬冬藏。初稿

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