祝福！！请问

拒绝肉鱼蛋奶后蛋白质只靠豆浆豆腐摄取吗？谢谢！

所有跟帖： 

• 不完全是，我每天吃近20种植物种类，包括蔬菜豆类水果干果糙米等，因为我当时每周都会验血一次，目前是两个月验血。都没有营养不均衡。 -haqioji- ♂ (82 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:09:33

• 赞！其实，对于病人，最好的饮食是新鲜、好消化的蔬果、素食。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:28:43

• . -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:56:05

• 哪里？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:57:51

• 谢谢！请问‘[喜鹊]的博客“的link是什么？ -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:57:29

• 谢谢分享。你的食谱跟我的完全一样啊，20种植物种类，包括蔬菜豆类水果干果糙米。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/29/2017 postreply 03:15:16