谢谢分享。你的食谱跟我的完全一样啊,20种植物种类,包括蔬菜豆类水果干果糙米。
回答: 不完全是,我每天吃近20种植物种类,包括蔬菜豆类水果干果糙米等,因为我当时每周都会验血一次,目前是两个月验血。都没有营养不均衡。
由 haqioji
于 2017-07-28 18:09:33
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