爱读教练专业文章! 另外问一下，平时穿球鞋走路，鞋底薄，会伤脚吗?

所有跟帖： 

• 不会，低鞋跟薄鞋底正是锻炼的好机会。锻炼后经常按摩，冷热敷加强恢复 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 16:32:12

• 呵呵谢教练! 我就放心了。我穿白球鞋舒服的很，想这次回去给我姐姐们带一些(加宽的size) ，结果人家说鞋底薄脚后跟会痛。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 16:37:17

• 有没有心率比较的数据？指同一个运动员在相同跑和走的pace -傻老头- ♂ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 16:37:39

• 比较这个有啥意义吗？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 16:56:53

• 高的能耗大 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 17:11:14

• 110 vs 125 4.1mph。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 17:05:40

• 110 是跑？ -傻老头- ♂ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 17:07:02

• 走 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 07/21/2017 postreply 21:59:28