您这个不是 ITBS （髂胫束综合症），而是髌骨肌腱炎（又名跳跃膝），应停止您的乒乓球运动。

此病的发生多与运动伤害和跳跃引起的损伤有关，为髌骨肌腱损伤（肌腱纤维的部分撕裂），造成局部的水肿和慢性的炎症。首先应该停止跳跃，可以热敷，严重者可以局部注入皮质类固醇类药物封闭。估计您是一个酷爱运动的家伙。

所有跟帖： 

• 什么时候跟俺搓两板？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 18:38:54

• 哈哈，您一边建议我不打乒乓，一边又想和我搓两板，让我的手又痒起来了。这可如何是好？ -whoswho- ♂ (0 bytes) () 07/12/2017 postreply 05:45:04

• 非常感谢 -whoswho- ♂ (260 bytes) () 07/12/2017 postreply 05:42:16

• 游泳没事。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 07/12/2017 postreply 15:37:07