自己完全可以做，就是腹式呼吸。要知道，饥饿耗肾上腺素，就是伤元气。

sangehaizidema · 2017-07-10 10:21:23Z

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来源: sangehaizidema 于 2017-07-10 10:21:23 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 请问大家有人尝试过辟谷养生吗？由 oldCar 于 2017-07-09 19:38:26

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自己完全可以做， 就是腹式呼吸。要知道， 饥饿耗肾上腺素， 就是伤元气。