我比较倾向自由泳。因为这种无压力的扭动，对脊柱周围肌肉的协调性帮助很大。不过这要在炎症消除后才能进行。

来源: 薛成 于 2017-07-08 18:43:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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