讨教一下：用精油改善睡眠质量，是熏衣草的好？还是依兰的好？这方面是小白。

所有跟帖： 

• Jasmine +Neroli +bergamot -舞女- ♀ (0 bytes) () 07/03/2017 postreply 08:18:26

• 太贵了 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 07/03/2017 postreply 08:59:13

• 其实你最好网上research一下，说有助于改善睡眠的精油太多了，但有多少用处，我觉得大多数是神乎其神，过了。 -newnewid888- ♀ (206 bytes) () 07/03/2017 postreply 09:06:40

• 熏衣草不错。我受不太了依兰的气味。 -viewfinder- ♀ (68 bytes) () 07/03/2017 postreply 09:13:14

• 谢谢各位的回复。先试试熏衣草精油看看效果。 -喜爱温泉- ♀ (0 bytes) () 07/03/2017 postreply 16:19:41

• 两滴薰衣草一滴柑橘油最好，白天两滴rosemarry 一滴lemon油改善记忆退化 -MayX- ♀ (0 bytes) () 07/03/2017 postreply 21:01:06

• 谢谢。我有用于护发的柑桔油和柠檬油，可以用吗？ -喜爱温泉- ♀ (0 bytes) () 07/04/2017 postreply 00:41:03