多谢分享，很健康。每天那么多食物，洗起来也挺花时间的。

所有跟帖： 

• 这是理想吃法，真正做起来有点难，一忙啥都忘了，水都顾不上喝。八宝粥的主意很不错，现在就准备。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/28/2017 postreply 11:57:28

• 我是早上早起半小时洗水果和菜，我生吃的较多，所以还算不耗时间。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/28/2017 postreply 16:52:30