不绝对但基本是这样，Resting Heart Rate是心脏强壮的重要标志，比如

来源: coach1960 于 2017-06-25 16:02:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (533 bytes)
本帖于 2017-06-25 16:44:29 时间, 由普通用户 coach1960 编辑
回答: 这心跳越慢越好吗？ 由 温暖的家 于 2017-06-25 15:21:05

通过几年的系统身体锻炼，特别是有氧运动，把resting heart rate从每分钟70次降到60次就是了不起的进步。

运动员的静止心率普遍很低，每分钟45次和40次比较不一定有特别的意义。对医生来讲，每分钟60次当然好，90次以下都是没有即刻的危险：））

当然这些都是指健康的人。我父亲6年前（85岁）心率每分钟只有不到40次，医生给安装了一个Pacemaker，使心率达到每分钟60多次。

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