体育大学是受过良好教育的体育工作者集中的地方,常年进行身体锻炼比较普遍。在简单观察下发现,搞体育的也没有显著长寿优势,许多当年的师长们也都驾鹤归西了。但是常年的体育锻炼对老年时的生活质量的保障是显而易见的。
比如,篮球场上可以看到一伙一伙的60-70岁的人。网球场上80-90岁的人比比皆是。力量练习馆里80几十的人深蹲100多公斤,卧推80公斤的很正常。游泳更是常规运动。这些和附近清华北大农大的同龄老人可以比较。
最后想说的是,严教授患癌和恢复的很好,这和体育锻炼不一定有十分的正相关。我强调的是身体锻炼能给人所带来好的精神面貌和体能。
本人不懂癌症治疗,没有误导读者的意思
我在这里加两句议论,
所有跟帖:
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好的精神面貌才能保持长期锻炼,长期锻炼自然有好的精神面貌,所以说:人活着首先是一种精神
-傻老头-
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06/22/2017 postreply
06:55:24
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运动不增寿,但绝对影响精神面貌和生活质量。有时觉得人真奇妙,能活的超级能活,
-爱吃肉的胖子-
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06/22/2017 postreply
06:58:10