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» 禁食可以生酮,但只要限制碳水化合物和蛋白,主要吃脂肪也可以生酮。生酮的前提是降糖,而不是饥饿,虽然饥饿也能降糖。
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禁食可以生酮,但只要限制碳水化合物和蛋白,主要吃脂肪也可以生酮。生酮的前提是降糖,而不是饥饿,虽然饥饿也能降糖。
来源:
吃与活
于
2017-06-18 12:56:37
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回答:
饥饿疗法?其实周福满也是有点半饥饿疗法,就是低脂低碳,啥都低。
由
温暖的家
于
2017-06-18 11:58:25
周福满饮食高植物营养,维生素,抗氧化剂,高纤维,低热量。与生酮饮食一样的地方是都不引起胰岛素大量分泌。
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» 禁食可以生酮,但只要限制碳水化合物和蛋白,主要吃脂肪也可以生酮。生酮的前提是降糖,而不是饥饿,虽然饥饿也能降糖。
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