白天晒太阳至少1小时，什么人都能睡着了

来源: 不思进取 于 2017-06-15 09:42:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 谈谈如何改善睡眠质量。 由 饿狼陀 于 2017-06-14 19:45:31

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• 不知道有没有这样的研究。不过早晨见阳光对调节生物钟很有帮助。人老呆在无阳光的环境，对睡眠无益。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2017 postreply 04:13:37

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