没错，跑步不光是训练跑步

来源: Teetrinker 于 2017-06-12 07:21:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (83 bytes)
回答: 前提条件是跑姿正确不过量～ 由 聽風 于 2017-06-12 07:13:58

还得结合肌肉训练。错误的跑姿往往是肌肉太弱引起的

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