两年前开始治痰湿的。当时还有其它的一些问题都差不多解决了

就是这个痰湿好到一定程度就停步不前了。嗓子口不清,觉得粘,痰并不多,白色, 粘 。现在感觉基本不是肺部的, 在鼻咽(比较上的位置),我要把它咳到嗓子口。家庭医生都查过,就认为要试处方过敏药。我还没用。

网上查怎么判断是否体内有湿

常感到困倦,头发昏,身体发沉一一没有。走路轻松

大便溏稀,马桶不容易冲净一一以前偏溏稀,现在好多了。干净,不粘

舌边有齿印,舌苔厚。一一好多了,还有一点齿印

毛发和面部易出油。一一没有

食欲差,吃东西容易胃胀。一一食欲好
身材偏胖,肚子突出。一一偏瘦,肚子不突出
化痰的中药很多都注明阴虚的不能用。以前阴虚很严重,现在好多了,但还是有一点的。
吃的上也是尽量当心,比如芒果吃了嗓子口很粘,不吃。自己做的甜々的洒酿好象吃多了也是粘,不吃,让先生独吞。吃梨,哈密瓜还行。
做推腹去痰没用。平甩手操没用(但对我手指关节痛,更年期潮热和失眠有用)。
主要是这样出门旅游,办事,说话,看牙医都不方便。有什么办法吗?
 

所有跟帖: 

痰湿的根源在脾虚 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (110 bytes) () 06/11/2017 postreply 19:15:54

能给点建议吗?我每天上午快走半小时据说可以健脾。另外用你说的艾灸去鸡眼很好 -心程- 给 心程 发送悄悄话 (224 bytes) () 06/11/2017 postreply 19:30:02

你用艾灸盒灸了多久鸡眼可去除? -兰竹- 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 12:26:43

艾灸铜盒每天半小时或更长一点,二周。大概有2次另加5分钟艾条灸 -心程- 给 心程 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 15:44:50

到哪里买艾灸铜盒 -leek- 给 leek 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 19:36:12

请教如何健脾 -琢磨小舍- 给 琢磨小舍 发送悄悄话 琢磨小舍 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 19:30:35

掌握几个原则就可以了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (897 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:19:20

谢谢,存下慢慢领会。精神比以前好,但远没有旺盛。艾炙行吗?主要怕阴虚的问题。 -心程- 给 心程 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:42:35

如果粘,中医就认为还有热。你可以试试这几样东西。小油菜,炒菜放几片菠萝,圆白菜,冬天的石榴。 -大海- 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 (63 bytes) () 06/11/2017 postreply 21:18:34

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