吃舒服了就是合适了。

来源: TBz 于 2017-06-04 13:15:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (131 bytes)
回答: 给算算刚吃的午餐多少大卡？ 由 coach1960 于 2017-06-04 12:44:53

每餐算卡，没必要而且累。

每周称重，然后调整饮食，足够好。

 

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