我去的瑜伽班上有些学员很胖，但她们很柔软。身材如何一大半是天生的。后天改变有但不多。

所有跟帖： 

• 我看到的怎么不一样啊。一个同事35岁才开始练，43岁时就变成施瓦辛格那样的大块头了。上半身全部是疙瘩肉 … -羽衣甘蓝- ♂ (32 bytes) () 06/02/2017 postreply 20:15:46

• 他是马来西亚华人，每次举一百多公斤的杠铃。说明中年开始也能练出来壮硕的身材。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/02/2017 postreply 20:27:35

• 想说的是身材不是天生的，但瑜伽的运动量够不够改变身材我就不知道了。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/02/2017 postreply 20:36:03