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来源: tbd 于 2017-06-02 14:13:21 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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本帖于 2017-08-29 22:09:21 时间, 由普通用户 tbd 编辑

回答: 很不错！1.5小时的走路差不多消耗400大卡，占总热量摄入的近20%，基本达标：））由 coach1960 于 2017-06-02 12:45:53

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所有跟帖：

• 可能的话，你可以在车库或房子里的某个地方， -coach1960- ♂ (152 bytes) () 06/02/2017 postreply 14:49:52

• 家里地上放一个瑜伽垫子，门上挂一个杠子，再配一套哑铃，基本上什么都解决了，来源: 傻老头 -coach1960- ♂ (206 bytes) () 06/02/2017 postreply 15:04:32

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