还不如直接吃VitD呢,省事、直接、副作用小,我每天吃2000单位。
所有跟帖:
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晒太阳增加皮肤癌的风险,我认为吃VitD更安全。每天2000单位VitD的安全性早就被证明了。
-cxz2509-
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05/18/2017 postreply
10:23:38
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同意!能不吃药就不吃,我赞同不吃加工食品。我家啥药都没有,只有d3,但我想不起来吃。
-lawattaction-
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05/18/2017 postreply
12:51:04
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我也是这个问题。有买多种supplements,但是从来想不起来吃,想起来又行动不起来,然后过期扔掉,重新买。。。
-tryonetry-
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05/18/2017 postreply
16:04:22
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楼主不愿吃药,要食补。
-TBz-
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05/18/2017 postreply
10:21:38
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绝大多数人需要补维生素D 。俺还以为自己需要吃Vit D呢? 结果一测不需要补。
-饿狼陀-
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05/18/2017 postreply
13:14:44