谢谢分享。油、蛋白质和碳水化合物一起吃，可以减缓血糖上升。另外，黄豆、豆腐的GI值很低，不影响血糖。

来源: swj2000 于 2017-05-13 10:50:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 少吃不多餐 由 yijibang 于 2017-05-13 10:21:08
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