谢谢分享。油、蛋白质和碳水化合物一起吃，可以减缓血糖上升。另外，黄豆、豆腐的GI值很低，不影响血糖。

来源: 于 2017-05-13 10:50:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次