如果是50 肩，我是游泳+泡热水池好的，没再犯过，很疼，翻身，拉门，穿衣都不行的

所有跟帖： 

• 同意，很好的办法，我同时也去桑拿，几次就不疼了 -咖啡珍珠- ♀ (0 bytes) () 05/10/2017 postreply 13:35:32

• 谢谢分享。我以前也一直游泳的。但会不会有寒气？我倒是还没有你那么疼。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 05/10/2017 postreply 13:36:05