前段时间我左肩后下部酸痛，影响左手臂发麻，持续约二个多月，本想去看医生，但觉得医生对这些也不会太灵，就自己找些中药油按摩，做做运

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• 朋友也给我新加坡买的按摩油。按摩运动是有效，每次我一个小时PT 做完好很多， -陈默- ♀ (47 bytes) () 05/10/2017 postreply 13:25:36

• 我也有过。后来自己边看电视连续剧边做肩颈运动，一个月就好了。现在坚持锻炼，再也没复发 -k467- ♀ (0 bytes) () 05/10/2017 postreply 14:00:49

• 适当动动是会舒服很多 -陈默- ♀ (0 bytes) () 05/10/2017 postreply 18:27:58