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来源: 怎样提高 于 2017-04-25 07:33:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (12 bytes)
本帖于 2020-09-28 13:27:00 时间, 由普通用户 怎样提高 编辑

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所有跟帖： 

• 恢复的话如果是伤到腰肌就是止痛片和躺着，伤到腰椎看看能不能用inversion table. 以后平时要加力量训练，搬东西的时候 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (86 bytes) () 04/25/2017 postreply 08:10:26

• 找好的针灸师看看吧。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 08:39:57

• chiropractor梳理一下，应该也会有帮助？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:34:19

• 如果有脊椎错位的话，这位老先生的打滚方法对我很管用： -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (201 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:41:24

• 错位就是滑脱吗？ 谢谢 -dukect- ♀ 给 dukect 发送悄悄话 dukect 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:57:47

• 对。我经常性有这个问题，缺少肌肉 ：（ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 11:30:23

• 普鲁卡因氢化可的松局部封闭。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 08:57:02

• 我也想知道问题伤到了哪里？周末修理composts，大干2天木工活，晚上大腿内侧不舒服， -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (107 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:09:52

• 没人知道吗？我就是想知道为什么会这样。其实，我当天上午就把这个不舒服问题解决了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 13:24:44

• 去看看神经科？可能伤到神经了？ -云梦- ♀ 给 云梦 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:31:19

• herniated disc, 建议用艾灸 -alpha178- ♀ 给 alpha178 发送悄悄话 (94 bytes) () 04/25/2017 postreply 10:53:38

• 很多人不喜欢艾灸的烟和味道。 -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 11:32:44

• i was in bed for over 2 weeks -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 12:59:03

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