饭量不低,也会犯困,但好像确实不严重,可能与吃糙米的血糖峰值不会太高有关。现在虽然嘴还是很馋,但对到餐馆吃饭感到害怕,吃得少多了。
很高兴看到你的跟帖,开我的眼界。我吃的 pizza 都是买的,弄不清楚里面有啥东西。我以前吃糙米饭的时候,
所有跟帖:
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有时候在外边吃多了, energy level是直线下降,在火车上非常困, 连眼睛都睁不开。
-littlecat8-
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04/18/2017 postreply
09:23:51
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1.pizza 有问题。有一天我朋友说头疼,我问为什么?他说吃pizza pizza 店做的pizza的结果,如果吃希腊和意大利
-lawattaction-
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04/18/2017 postreply
14:47:38
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谢谢
-欲千北-
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04/18/2017 postreply
15:07:32
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2. pizza 有很多的面粉,是高碳饮食,也使血糖升高犯困。病从口入,千真万确。
-lawattaction-
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04/18/2017 postreply
14:52:35