请狗下小燕飞这个姿势

来源: 妙玉是谁 于 2017-04-08 13:37:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (77 bytes)
回答: 腰椎间盘突出, 求建议，谢谢！ 由 lao3ma1 于 2017-04-08 08:51:09

我有家人本来说要开刀，坚持这个姿势，后来好了

所有跟帖： 

• 这叫“小燕飞”啊？当然要经常做，和仰卧起坐是相对应的，所有力量练习都需做到平衡化 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/08/2017 postreply 14:18:31

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