我有家人本来说要开刀,坚持这个姿势,后来好了
请狗下小燕飞这个姿势
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这叫“小燕飞”啊?当然要经常做,和仰卧起坐是相对应的,所有力量练习都需做到平衡化
-coach1960-
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04/08/2017 postreply
14:18:31