俺锻炼比原来多,所以肌肉也比原来发达很多。
另外,JF 饮食比较均衡, 可以有足够的葡萄糖去锻炼。
所有跟帖:
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狼医,感觉你不仅控糖---低碳,而且开始偏素---没有高蛋白,但高脂。对吗?
-lawattaction-
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04/06/2017 postreply
10:41:30
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低脂,低碳,moderate 蛋白 饮食。
-饿狼陀-
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04/06/2017 postreply
11:06:19