哥哥很瘦，想锻炼张肌肉，要我给他买蛋白粉，请推荐牌子，谢谢！！！

哥哥很瘦，想锻炼张肌肉，要我给他买蛋白粉寄回国，请推荐牌子，谢谢！！！

所有跟帖： 

• 我用的是 -恶俗老狼- ♂ (1109 bytes) () 04/06/2017 postreply 09:32:40

• 谢谢回复！ -888+++- ♀ (0 bytes) () 04/06/2017 postreply 09:34:30

• 我表哥练跑步，跑10k和半马，他说蛋白粉对肾脏负担重，他不用，跑后吃四个鸡蛋白，一个鸡蛋黄。 -荷西- ♂ (59 bytes) () 04/06/2017 postreply 12:03:36

• 4个蛋白一个蛋黄大约25克蛋白质，一杯牛奶蛋白粉大约30克蛋白质 -Teetrinker- ♂ (23 bytes) () 04/06/2017 postreply 12:46:10

• 纯天然食品更好! -mapleinfall- ♀ (0 bytes) () 04/06/2017 postreply 12:58:14

• Whey Protein Isolate, 4-pounds Costco 降价时 $39 -WXC0210- ♂ (0 bytes) () 04/06/2017 postreply 16:35:35

• 很感谢大家的回复！！ -888+++- ♀ (0 bytes) () 04/07/2017 postreply 05:22:07