血糖需密切关注，饮食中淀粉类还是有点多，长期这样，低血糖时(常常睡中)糖质新生用来升血糖，所以很难增重

来源: 及时的雨 于 2017-04-05 10:53:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: 瘦人，代谢高，如何控糖？ 由 xiaochu3 于 2017-04-05 08:34:39

所有跟帖： 

• 糖质新生用来升血糖---是什么意?谢谢. -xiaochu3- ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 11:02:01

• 白天血糖低，靠零食补充(比如升血糖很快的香蕉)，晚上睡着了没办法，分解脂肪蛋白质化糖供能 -及时的雨- ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 12:03:27

• 如果糖质新生经常发生，无法深度睡眠，总是很浅，因为你的肝脏在完成这项工作 -及时的雨- ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 12:07:19

• 所以我睡觉前都会吃点东西。可是血糖为什么会低呢？ -xiaochu3- ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 12:20:57

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