除了三餐中的碳水，你平时水果甜食是不是吃得比较多? 水果这东西，真不是吃的多就健康，以前国内宣传的水果多吃健康

误导不少........

这城头只要有人帖大盘大盘水果贴，常有人赞健康，都咯噔一下.....

所有跟帖： 

• 给你赞一个！鼓吹多吃水果其实是不对的。那些一大早就把水果当饭吃的我看着都着急。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 05:26:29

• 每天一个苹果，一个香蕉，一个橙子，算多吗？ -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 06:57:46

• 这三位都是高糖高碳水果。换猕猴桃，李子，草莓会好些。你查查还有什么低糖水果。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:09:48

• 草莓农药太多，不易多吃 -Gbdjw- ♀ (395 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:12:26

• 草莓、苹果等12样蔬果一定要买有机的，搜organic must -荷西- ♂ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 14:47:58

• Even organic strawberries are grown with dangerous pesticides -Gbdjw- ♀ (371 bytes) () 04/01/2017 postreply 16:29:27

• 苹果吃非有机的还好吧，因为要削皮 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 19:02:17

• 谢谢提供的信息！真可怕！除了草莓，苹果，还有菠菜，桃子，梨，樱桃，葡萄，芹菜，番茄，甜辣椒，土豆 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 19:52:33

• 我家吃草莓基本都是有机的，除非买不到有机的。春夏季自己种一部分。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 17:39:26

• 把香蕉去了，香蕉高糖 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:11:03