说椰子油不好主要是因为“传统”观点反对饱和脂肪酸,而比较新的研究认为短链饱和脂肪酸非常好

回答: 椰子油对血糖的影响xiaoxiao20132017-03-26 20:20:25

包括美国主流医学界还没有认真对待最新的研究成果。

所有跟帖: 

也有人用“中链”的说法 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 07:53:18

她是否也提升甘油三酯? -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 08:44:17

前几天看个贴,用椰子油治疗老痴,不少人胆固醇大升 -xiaochu3- 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 11:09:40

哎哟妈呀!阿拉不敢试了。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 11:25:47

原创者在吃椰油同时也有健身计划。成了. -xiaochu3- 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 12:51:33

御医: 我试过6个星期 paleo 饮食,吃椰子油和橄榄油,甘油三酯降下去了 -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (211 bytes) () 03/27/2017 postreply 12:46:00

减少了米饭,彻底忌了面食 - That's the key. -xiaochu3- 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 12:52:27

谢谢 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2017 postreply 18:23:32

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