泡一杯茉莉花茶，装一小碟果仁和干果，打开一本小说或者画册，或者打开音乐，非常放松的。

冬天煮一杯印度奶茶chai，夏天来一碗自制酸奶拌冷冻莓果，都很惬意。

或者不一定要吃东西，天气好的话到大自然中走走，也很好。

所有跟帖： 

• 除了拆，都是我的茶：-） 最早我的comfort food 就是坚果，或果仁黑巧克力。 -双喜丸子- ♀ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 08:57:55

• 果仁黑巧克力是亮点。如果够黑，巧克力也算健康食物。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 11:05:46

• 干果里糖分也很高吧。茉莉花茶和印度奶茶都是我的comfort food。但印度奶茶里要加糖，现在不敢喝了。也许相对点心类食物它还 -香草仙子- ♀ (218 bytes) () 03/20/2017 postreply 10:59:33