泡一杯茉莉花茶，装一小碟果仁和干果，打开一本小说或者画册，或者打开音乐，非常放松的。

冬天煮一杯印度奶茶chai，夏天来一碗自制酸奶拌冷冻莓果，都很惬意。

或者不一定要吃东西，天气好的话到大自然中走走，也很好。