是的，看过不少不同的说法，一个广为流传的说法是每天不能超过20粒。我吃很多花生，看烹饪方法，煮比炒和烤好很多。

来源: 欲千北 于 2017-03-12 11:22:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不是听说坚果要生吃吗？ -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 14:32:04

• 生吃花生，味道差，下不了口。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2017 postreply 15:25:19

请您先登陆，再发跟帖！