冷米饭相对热米饭不易升高血糖，数量控制很重要，吃完后的运动也重要。另外寿司醋可帮助降糖。

来源: 秋水之泊 于 2017-03-12 09:15:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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