不能当主食吃，因为营养成分低且远不如米面，多吃脸色会成菜色。

来源: betadine 于 2017-03-09 15:21:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 番薯胖，胖胖的，但是脸色不好。好像以前形容吃红薯为主食的人。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 15:38:46

• 虚胖；-） -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 17:14:54

• 米面有啥营养啊，可能吃红薯不吃菜了才营养不足 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 19:31:41

• 我指的是yam , sweet potato 营养成分高一些，但是Fat 就高于米面，米面成为主食是有道理的。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (142 bytes) () 03/09/2017 postreply 21:58:29

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