为什么练热瑜伽对身体非常有害 （重贴）

来源: yuzt 于 2017-03-04 14:10:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (823 bytes)

给练热瑜伽的同学一个衷告：高温湿热不仅造成骨折还有皮肤松弛老化。这是印度人皮肤比中国人皮肤粗糙的主要原因。

热瑜伽是印度人模仿印度的高温湿热的气候而创作的，对人体非常有害，但他们的湿热体质已经基本适应了。但一些骗子给热瑜伽披上了健身的光环，推广到全世界。

印度人的皮肤比中国人皮肤粗糙很多，有人种的原因，更重要的是环境气候的原因。在高温湿热的环境下，皮肤毛孔被迫大量排汗，皮肤松弛。但松弛后又不能正常收缩。所有皮肤的正常新陈代谢受到干扰。

当然，爱听不听。你的皮肤你负责。

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