以前还看到一篇研究，是极低卡/禁食逆转高血压的。这些研究的结果让我觉得糖尿病和高血压是有可能逆转的，

但可能需要采取比较极端的措施。

应该继续研究其机理。

所有跟帖： 

• 可能的机理是脂肪堆积引起炎症过氧化物增高，导致肝脏不能有效储存糖原，导致胰脏不能正常分泌胰岛素。 -饿狼陀- ♀ (449 bytes) () 02/26/2017 postreply 18:57:48

• "理论"怎么说都work，但实际上，胖人过度少吃降体重/或过量有氧运动，危害很大。前几天不老港姐的丈夫，减重过多，睡梦中猝死 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/26/2017 postreply 19:15:58

• 还有咱们坛里，跑步超人，整出高血压。。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/26/2017 postreply 19:18:28

• 那个人血压高不是跑步整出来的，倒是血压高的人力量练习要注意方式方法 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/26/2017 postreply 20:05:10

• 看到过大胖子走了圈路都走的住院了，也就走了半小时，这胖子锻炼还真不容易啊！ -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 02/26/2017 postreply 21:57:32

• 如果是减脂的效果，传统的缓慢持续减重最终也应该可以达到目的。除此之外，饥饿和生酮貌似还有附加的作用。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 03:37:09

• 饮食疗法无论是低卡、低碳、低脂，头3－6个月都有减肥效果。似乎只要减肥了，高血压、高血糖、脂肪肝等都会有改善； -虎嗅蔷薇- ♀ (713 bytes) () 02/27/2017 postreply 06:36:59

• 另外一个难题是瘦型的糖尿病人，亚洲人种里这类比白人群体里普遍。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 06:40:21

• 可以理解为亚洲人是内肥，即脂肪堆积在肝脏，胰腺等。欧美人是内外都肥。估计是亚洲人小的时后营养不好，不需要那么多脂肪细胞数量。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 06:55:46

• 小时候营养不好，说道心坎里去了，共产党在我满三岁时就不给我供牛奶了 -茄菲猫- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 10:26:52

• 很有道理。娘胎时缺乏营养的人就是成年后糖尿病发病率高。 -虎嗅蔷薇- ♀ (191 bytes) () 02/27/2017 postreply 10:35:53

• 等我有点空找找关于Leptin 的饮食原则。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 11:34:21

• 饿两天，摄入 1/3 量的热卡，以脂肪为主的饮食，是让胰岛分泌细胞彻底休息，恢复自愈功能，像人一样干五天休两天。 -饿狼陀- ♀ (215 bytes) () 02/27/2017 postreply 07:02:52

• 现在提倡2 型糖尿病患者早期使用胰岛素，特别是一发现糖尿病时血糖就较高的中青年患者，胰岛素早期介入对胰岛功能恢复有很大好处。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 08:38:20

• 道理也是减轻高血糖对胰岛分泌细胞的毒性，让胰岛细胞有机会康复。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 08:57:41

• 穆斯林的斋月其实还是蛮科学的？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 09:11:37

• 他们吃的地中海饮食对预防糖尿病也有用。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 02/27/2017 postreply 09:35:26

• 是哒，不少宗教都有禁食的日子。希腊那边的Crete岛是个长寿区域，是东正教的，一年里有不少日子要禁食。 -虎嗅蔷薇- ♀ (268 bytes) () 02/27/2017 postreply 10:14:26