体质好的人，出汗不容易; 相反，心肺功能差/常年不运动 的人，稍微一动就呼哧带喘大汗淋漓。。。

所有跟帖： 

• 还真是啊。 我以前身体很不错，运动特不容易出汗。 现在很长时间没锻炼了，走两步就觉得汗要下来了。 -双喜丸子- ♀ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 12:52:21

• 那也许是很暂时和表浅的感觉，您不一定深刻地了解您自己的生理状况和潜质 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 12:55:12

• 教练您能不能展开来讲讲？ 我对自己的潜质确实很茫然。 从小体弱，所以什么运动都不参加。 -双喜丸子- ♀ (75 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:07:49

• 和你开玩笑呢，2000年悉尼奥运会日本有一名女子马拉松的国手， -coach1960- ♂ (320 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:15:20

• 看过一篇专业文章 -Teetrinker- ♂ (143 bytes) () 02/05/2017 postreply 12:53:33

• 身体素质水平高的人，调节自身体温的能力强，出汗快是个良性标志，但不意味着过度到脱水（太虚啦：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 12:59:02

• 对呀!所以光看出汗并不能看出是否超负荷 -Teetrinker- ♂ (307 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:04:36

• 呵呵，看来你体质并不咋地。。 -jck66- ♀ (257 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:26:59

• 呵呵 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:30:40

• 留给不运动又爱瞎掰的人侃去吧 -聽風- ♀ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:29:22

• 其实这里人们担心的“大汗淋漓”，是人们怕失去了传说中的身体“精华”，我今年回国和太座 -coach1960- ♂ (236 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:08:07

• 出汗失电解质那是肯定的 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 13:10:16

• 我很不容易出汗。跳zumba几乎不出汗。目前只有hot yoga能让我大汗淋漓。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 16:23:15

• 你的汗腺已经打来了，你现在再跳zumba，保证出汗。运动出汗是好事。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 16:35:24

• 我一直在跳zumba. 今天还跳的。仍然几乎没有任何汗。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/05/2017 postreply 16:55:27