3个小时。但可以吃水果，喝打碎的菜和水果。否则怎么前弯后湾？会恶心的。

来源: lawattaction 于 2017-01-12 12:34:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 几小时不能吃东西before doing hot yoga？ 由 kathyzh 于 2017-01-12 12:10:54
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