如果是红葡萄酒，100 毫升，属于地中海饮食，是被推荐的。酒精和糖的含量都不高。

无需顾虑。

葡萄酒属于三低（低酒精、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐）的酒种。葡萄酒的营养成分，大部分来自葡萄汁。而且红葡萄酒还含有白藜芦醇——这是葡萄酒养生保健的终极法宝，通过药理研究证实，白藜芦醇具有抗菌、抗炎、抗过敏、抗血栓作用；明显的抗氧化、抗自由基的作用，保护心脑血管的作用。是延年益寿的佳品。