俺也看了这本书,觉得可行。断食的好处之一是可以使衰老的细胞自噬,之二是可能刺激免疫功能。少量射线,少量毒物,少许饥饿,

回答: 曾经风靡的"轻断食"减肥方法北美愚医2017-01-10 15:55:39

少许高强度运动都可能对身体有益。

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