我从来不吃维生素，不吃保健品，也不吃药（任何中药西药），至今没病。我相信这是个好文章。

所有跟帖： 

• 更年期前啥毛病没有，自然不知道/不用吃以上东西；更年期后来到本坛，知道以上东西全是加工食物，就更不会吃了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:20:27

• 我什么都吃，也会生病，气人吧：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:21:15

• 你背叛老周了? -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:34:03

• 我是指维生素：) 我吃复合维生素B，还有D3. -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:41:00

• 看看, 瞒着老周偷吃~~ -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:44:36

• 老周也吃：B12, 碘，D -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:13:26

• Vit.D有需要时也应该补. 不要矫枉过正哦. -xiao-min- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:46:55

• 就是：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:14:00

• 我最近一直在想，上古巴等地方晒晒太阳，补充下D。我的邻居们每年冬天都到墨西哥住几个月。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:32:51

• 我宁愿吃自己种的菜和蒲公英，也不会吃复合维生素B。请查一下韭菜，葱和蒲公英的vitamin 含量 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:48:33

• 不气人，你没见过咱做热瑜伽流下的汗水。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 14:44:09

• 我就是想汗流得不够：( -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:14:44

• 你把小乔管控得太紧 -xiao-min- ♀ (41 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:19:00

• 我早晨是跟他跑的，不过还没怎么流汗。。。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 15:27:51