如果在外骑车不方便，可以买个固定车在家，每天骑半小时，慢慢适应加量。不能懒惰哦。。。。。。

来源: 爱吃肉的胖子 于 2017-01-07 10:40:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 您的批评都是中肯的，谢谢。俺确实需要加强锻炼。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 10:44:29

• 管住嘴，迈开腿，休息好，心情好，御医健康一定会改善的。祝福！ -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:14:30

• 谢谢！ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2017 postreply 11:19:45

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