先把孩子他爸放一边。我给你定个目标：做瑜伽，改善你的甲减。除了这26个动作，你还加点别的关于改善甲减的动作。

你的注意力要从孩子爸身上挪到这个瑜伽上，我保你身心双丰收。

所有跟帖： 

• 是不是所有的hot yoga都做一样的动作？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 10:09:46

• 不是。有的hot yoga 动作是随机的，就是在高温下做瑜伽；但Bikram 是有固定26个动作的，Bikram hot yog -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 10:21:28