锻炼身体只求身心健康对于一般人就足矣，如能弄出一个好身材来就是 Bonus。

来源: 天赐良机 于 2016-12-25 18:09:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (95 bytes)

是的。个人认为塑身和竞技不宜成为我们日常健身的主要目标。

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