说明了饭后的血糖升高不是引起困倦的原因。
曾经有一些回答是,说饭后的血糖升高,是导致了嗜睡的原因。这羊肉汤也升高不了血糖,但是也发困。
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我看到的说法是血糖升高,血液胰岛素增高,帮助色氨酸通过血脑屏障变成血清素和褪黑激素,所以犯困,
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12/21/2016 postreply
17:23:34