再请教教练两个问题

来源: TBz 于 2016-12-17 16:53:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (221 bytes)

卧推，业余健身，目标是不是可以设定为等体重？

很快的快走和慢跑比较，对身体的锻炼差很多吗？

 

 

 

所有跟帖： 

• 试着回答， -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (358 bytes) () 12/17/2016 postreply 17:04:37

• 谢谢教练。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (104 bytes) () 12/17/2016 postreply 17:49:59

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