鲜枣（中国枣而非椰枣）的维生素C到底有多高

中国的文献说鲜枣的维生素C极高，是维生素C之王，每百克含维生素C高达200-500毫克，超过猕猴桃很多，靠谱的营养学专家范教授也这样说。

但是根据西方文献，每百克鲜枣的维生素C只有69毫克，不如猕猴桃的97毫克。链接（注意：请把计量换成100克）

谁对谁错？品系的原因？

所有跟帖： 

• 真正的VC之王你大概没吃过也没听说过 -dudaan- ♂ (419 bytes) () 12/16/2016 postreply 05:58:16

• 吃local. 全世界搬运既浪费又污染自然。上帝造的大自然挺公平的，一方水土养一方人。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 06:59:46

• 但美国许多地方的菜果基本都是来自加州、佛州或墨西哥，甚至加拿大 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:08:04

• 农贸市场是本地的。globalization的风正在转方向。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:09:34

• 我们这里11月到5月都没戏。 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:11:35

• 老中有个喜欢找离自己越远的东西越好的嗜好 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:10:52

• 山珍海味，杨贵妃的荔枝 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:21:07

• 如果按这思路，人类平均寿命起码减少40年，退回到农耕时代。 -coorslight969- ♂ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:30:13

• 我给你点个赞！从今开始喝玫瑰果水了。看见别人采集它，喝它一直没引起我的重视。看来重要的事情要多说几遍。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 08:21:12

• 实际上在美国能吃到的中国鲜枣很难吃（唐人街有时有卖的） -dudaan- ♂ (125 bytes) () 12/16/2016 postreply 06:42:29

• 我也特喜欢新鲜枣，但据说不好消化。青椒VC就很高。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 07:41:05

• VC 是最容易补的了。 所以不用纠结从这些水果补。鲜枣 -双喜丸子- ♀ (63 bytes) () 12/16/2016 postreply 08:28:23

• 俺的书上说干枣是256毫克, 鲜猕猴桃是62毫克 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/16/2016 postreply 17:53:50