儿子8岁，不喜欢吃乳制品，身高一直在95%以上。我怀疑他缺钙。请教美国的儿医是否有办法检验小孩身体是否缺钙。如果是缺钙，该

如何补钙？他的钙来源是豆腐，青菜。有时喝点酸奶。户外时间充足。

所有跟帖： 

• 谢谢华医生。我家备有小虾米皮。炒白菜，做汤，做饺子馄饨会放。不过不是每天都吃。你说的一大把虾米皮是推荐的日摄入量吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/12/2016 postreply 21:17:01

• 华医你好，虾皮小干鱼是补钙的好方法，怎么知道每天量多少就可以呢，每顿一小撮当盐可以不？ -兰竹- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 13:38:59

• 《养生堂》请过于康教授特意说过虾皮的补钙问题，他的意思： -Gbdjw- ♀ (254 bytes) () 12/13/2016 postreply 14:57:33

• 不是医生，瞎掺和议论一下， -coach1960- ♂ (473 bytes) () 12/12/2016 postreply 21:49:26

• 儿童期钙摄入过多（钙片，奶制品），是西方老年人骨质疏松高发的主要原因。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 12/12/2016 postreply 22:04:46

• 为啥，能说说道理吗？我个人观察老外比我们容易骨折。滑雪季节几乎每年身边都有摔骨折的。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 05:42:36

• 因为儿童期的高钙摄入，造成于钙沉积所必需的有机质的需要量大增，继而使能够产生有机质的骨生成细胞（如成骨细胞及其祖先细胞） -益生菌- ♂ (233 bytes) () 12/13/2016 postreply 06:23:49

• 谢谢答疑。我总笑说他们奶制品吃多了，骨头都是脆的，一碰就断。但他们很少人老变矮的，为啥？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 06:42:07

• 这个问题，还没有思考过。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 08:17:41

• 乖，你这个说法粉吓人呢，请专家来确认下。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 08:50:59

• 不明白为什么怀疑小孩缺钙. 身高在95%以上的意思是孩子比很多同龄人要高, 从这个判断他缺钙吗? 最好是看医生. -阿明.- ♀ (0 bytes) () 12/12/2016 postreply 22:07:43

• 每年体检吗？身高在97%以上儿医会检查一下的。 -志在千里- ♀ (553 bytes) () 12/12/2016 postreply 22:20:57

• 提问：为啥97%以上医生会查是否缺钙？长太快钙的需求量不够？ -Gbdjw- ♀ (333 bytes) () 12/13/2016 postreply 05:39:56

• 不是查缺钙，而是看看为什么这么高 -志在千里- ♀ (120 bytes) () 12/13/2016 postreply 06:23:08

• 哦，谢谢答疑。 -Gbdjw- ♀ (229 bytes) () 12/13/2016 postreply 06:39:23

• 美国成人男性平均身高是1。76米。100 percentile 是2。13米。你家人都很高？ -志在千里- ♀ (299 bytes) () 12/13/2016 postreply 10:04:36

• 当年儿医就是这么说笑的：如果真相信chart的话，小子应该高于2米，阿拉当然不信！ -Gbdjw- ♀ (134 bytes) () 12/13/2016 postreply 10:20:53

• 如果小朋友看上去不比同龄人高很多，那可能医患沟通有些误会？ -志在千里- ♀ (0 bytes) () 12/13/2016 postreply 10:21:29

• 谢谢大家的高招和信息。我会约儿子的儿科医生做个缺钙否的检查。学校医生认为儿子有点健康问题，站立时身体不直。猜测是上肢缺乏力量。我 -香草仙子- ♀ (174 bytes) () 12/13/2016 postreply 20:58:52